3 NAPOS MINI TANFOLYAM – TÖLTŐDJ FEL ENERGIÁVAL!

 

Időpont: 2024. március 11-13.
Helyszín: Online – otthonról, kényelmesen csatlakozhatsz!
Felvétel készül, így ha nem tudsz élőben ott lenni, később visszanézheted.
A részvétel ingyenes, csak regisztrálnod kell!

 

🔹 Érzed, hogy fáradtabb vagy, mint kellene?

Nap végére teljesen kimerülsz, nehezen regenerálódsz, és néha azt érzed, hogy az energiád valahol elfolyik? A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint az életerőnk három kulcsfontosságú energiaformára épül: Jing Qi (Esszencia), Yuan Qi (Eredeti Qi) és Shen (Tudat Qi). Ha ezek nincsenek egyensúlyban, akkor fáradtság, érzelmi instabilitás és energiahiány jelentkezhet.

De van egy jó hírem! Ezeket az energiákat tudatosan lehet erősíteni, megőrizni és aktiválni – és pontosan ebben segít ez a háromnapos mini tanfolyam.

 

🔹 MIRŐL SZÓL A MINI TANFOLYAM?

 

💛 Március 11. – Jing Qi: Az életesszenciád védelme
A Jing Qi az az alapvető életerő, amely meghatározza a vitalitásodat, regenerációs képességedet és hosszú távú egészségedet. Megtanulod, hogyan őrizheted meg és táplálhatod, hogy ne merülj ki túl gyorsan, és hosszú távon is energikus maradj.

 

💛 Március 12. – Yuan Qi: Az eredeti energiád aktiválása
Ez a belső akkumulátorod, amelyből nap mint nap merítesz. Ha gyorsan elfáradsz, könnyen lemerülsz vagy nehezen töltődsz fel, akkor lehet, hogy a Yuan Qi-d gyenge. Megnézzük, hogyan töltheted fel és tarthatod stabilan, hogy ne érezd magad állandóan fáradtnak.

 

💛 Március 13. – Shen: A belső harmónia és stabilitás kulcsa
A Shen az érzelmi és mentális egyensúlyunk alapja. Ha a Shen erős, akkor nyugodt, összeszedett és tisztán látó vagy, ha gyenge, akkor könnyen kibillensz és érzelmileg kimerülsz. Ezen a napon olyan gyakorlatokat és szemléletmódokat tanulsz, amelyek segítenek a belső béke megteremtésében és megtartásában.

 

🔹 MIT KAPSZ A 3 NAP ALATT?

 

Rövid, érthető magyarázatokat, hogy pontosan tudd, mit és miért csinálunk.
Gyakorlati légzéstechnikákat és mozgásokat, amelyeket már aznap kipróbálhatsz.
Egy könnyen követhető napi rutint, amely segít az energiád harmonizálásában.
Online részvételi lehetőséget + visszanézhető felvételeket, így a saját tempódban haladhatsz.

 

Ez egy egyszerű, de mélyreható gyakorlati program, amely nem igényel előzetes tapasztalatot – csak nyitottságot és kíváncsiságot.

 

🔹 JELENTKEZZ MOST!

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztráció a bejegyzés alatt található.

 

Ha úgy érzed, hogy itt az ideje egy kis energiát és harmóniát hozni az életedbe, akkor tarts velem ezen a három napon!

 

Várlak szeretettel! 💛
Kata

A Qi és az Egészség Webinár – 2. rész: Merülj el az életerő titkaiban!

 

Az első webináron megnyitottuk az ajtót a keleti és nyugati gyógyítás világára:
✅ Megismertük a jin-jang és wu xing alapelveit
✅ Feltártuk a meridiánok szerepét az energia áramlásában
✅ Beszéltünk a hat külső betegítő tényezőről, amelyek hatással vannak az egészségünkre
Kipróbáltunk két gyakorlatot, amelyek segítenek fenntartani az energetikai egyensúlyt

 

Most itt az idő, hogy még mélyebbre menjünk! A 2. részben feltárjuk a Qi valódi titkait:
Mi a különbség a Qi különböző típusai között, és hogyan befolyásolják a tested és az elméd?
🌀 Mik azok az alapvető anyagok – Qi, Shen, Jing, Hszüe – és hogyan határozzák meg az egészséged?
💡 Hogyan ismerheted fel és erősítheted az energiaáramlásod, hogy jobban érezd magad a bőrödben?

Egy mélyebb, izgalmasabb utazás vár rád, amely során nemcsak megérted, de érezni is fogod, hogyan működik benned az energia.

 

📅 Dátum: 2025.03.07. (péntek)
Időpont: 18:00
📍 Helyszín: Online, Zoom

 

Ha szeretnéd tudatosabban irányítani életerődet, mélyebb összefüggéseket megérteni és gyakorlati eszközöket kapni a kezedbe, akkor ezt a részt nem érdemes kihagynod!

 

Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a Qi erejét!
🔗 Jelentkezz most!

Örömmel osztom meg veled a legújabb interjút velem, amelyet 2025. január 29-én készítettünk online a Feminakadémia podcast keretében. A beszélgetést Teimel Zita, a podcast háziasszonya és megálmodója készítette, aki szakértelmével és lelkesedésével még izgalmasabbá tette a műsort. Zita régóta mentorom, ezért nagyon megtisztelő volt, hogy interjút készített velem. A beszélgetés 32 perc hosszú, elérhető a Spotify-on, és tele van személyes élményekkel, inspiráló történetekkel, valamint gyakorlati tippekkel, amelyek segíthetnek abban, hogy te is változást hozz az életedbe!

Egy élet, ami megváltozott

Az interjúban őszintén mesélek arról, hogyan váltam egy változásra képtelen alkalmazottból azzá a szabad emberré, aki Kínába utazik – egy olyan helyre, ahol igazán haza találtam. A keleti hagyományok, a csikung gyakorlata és az ebből származó qi (életerő) adta meg azt a belső erőt, amelyre szükségem volt a radikális életmódváltáshoz.

"Ha megváltoztatod az energiád, megváltozik az életed" – Xu Mingtang

Ez az üzenet vezetett az úton, és ráébresztett arra, mennyire fontos az energiád harmonizálása a belső egyensúly és az életminőséged szempontjából.

Mi is az a csikung?

A csikung nem csupán egy mozgásforma, hanem egy életfilozófia, amelynek segítségével a qi-t veszem magamhoz, így merítve erőt a változáshoz. 2009-ben kezdtem el gyakorolni, 2015 óta pedig oktatom ezt a csodálatos technikát. Ma már 3-as szintű Csung Jüan Csikung oktatóként segítek másoknak is megtapasztalni a belső energiák harmonizálásának előnyeit.

Miért érdemes meghallgatnod az interjút?

További lehetőségek a qi és az egészség felfedezésére

Ne állj meg itt! Ha az interjú után még többet szeretnél megtudni a qi és az egészség titkairól, több lehetőség is vár rád:

Csatlakozz hozzám!

Ha érdekel a csikung, és szeretnél változást hozni az életedbe, hallgasd meg az interjút, oszd meg másokkal, kövess, és gyere csikungozni velem! További részletekért, személyes tapasztalatokért, vagy ha szeretnéd elindítani a saját energiaváltásodat, íratkozz fel hírlevelemre.

Hallgasd meg az interjút itt:
Spotify – Feminakadémia Podcast

Várom a visszajelzésedet, és bízom benne, hogy ez a beszélgetés inspirációt ad ahhoz, hogy megváltoztasd az energiád, és ezzel együtt az életedet!

Szeretettel,

Webinár: Qi és az egészség – Az energia és harmónia titkai

Ismerd meg a Qi, az életenergia hatását az egészségedre, és fedezd fel, hogyan segíthet harmonikusabb, energikusabb életet élni!

 

Mi vár rád a webináron?

Miért érdemes csatlakoznod?

Ha érzed, hogy a mindennapi stressz kimerít, vagy szeretnél egy természetesebb módot találni az egészséged és belső harmóniád fenntartására, ez a webinár neked szól!

Időpont és részletek:

🗓 2025. február 7.
🕒 18 óra
💻 Helyszín: Online (a linket a regisztráció után küldjük el)

A webinár visszanézhető.

Hogyan jelentkezhetsz?

A webinár ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Ne maradj le – regisztrálj most, hogy biztosítsd a helyed!

Tarts velünk, és fedezd fel, hogyan találhatod meg az egészség és harmónia útját a Qi segítségével!

Miért van szükségünk energiára?

Időpont: 2025. január 10., 18:00
Helyszín: Online (Zoom)
Részvétel: Ingyenes

Miért érdemes csatlakoznod az Energia és Vitalitás webinárhoz?

Érezted már, hogy fáradt vagy, és hiányzik belőled az erő, amely a mindennapokat energikusabbá és kiegyensúlyozottabbá teheti? Az energia nemcsak a fizikai aktivitás alapja, hanem a belső harmónia és a lelki egészség forrása is.

A CsikungFlow segítségével megtapasztalhatod, hogyan áramoltathatod szabadon az energiát a testedben, és hogyan érheted el a mindennapi vitalitást. A webinár során gyakorlati technikákat, egyszerű módszereket és a Qigong (csikung) filozófiájának alapjait ismerheted meg, hogy feltölthesd energiatartalékaidat.

A webinár fő témái – Hogyan növeld az energiádat?

Mi a Qi?

Ismerd meg a Qigong filozófiáját és a Qi, vagyis az életenergia működését. A CsikungFlow segítségével egyensúlyt teremthetsz az energiáidban, és megértheted, hogyan hat a Qi az életed minden területére.

Mi viszi el az energiánkat?

Tudd meg, mely mindennapi szokások és külső tényezők akadályozzák az energia szabad áramlását. A CsikungFlow megmutatja, hogyan kerülheted el az energiavesztést, és térhetsz vissza a természetes harmóniába.

Hogyan tudod növelni az energiád?

Tanulj meg egyszerű és hatékony módszereket, amelyekkel feltöltheted energiaszintedet. A CsikungFlow gyakorlatai és filozófiája segít abban, hogy hosszú távon is energikusabb legyél.

Mi az élet modellje a Csung Jüan Csikung szerint?

Fedezd fel az ősi kínai Qigong rendszer alapjait, és ismerd meg, hogyan építi be a CsikungFlow a modern életbe ezt az ősi tudást.

Energiagyűjtő gyakorlatok bemutatója

Próbáld ki a CsikungFlow egyik egyszerű, mégis hatékony gyakorlatát, amely segít növelni vitalitásodat és belső harmóniádat.

Kinek szól az Energia és Vitalitás webinár?

Miért érdemes részt venni?

Hogyan csatlakozhatsz a webinárhoz?

A részvétel teljesen ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

 

Regisztrálj most, és fedezd fel a CsikungFlow világát!

Csikungflow: Találd meg a belső áramlásodat!

Kezdés: 2025. március 21.

Lépj be a belső harmónia világába a Csung Jüan Csikung és a Csikungflow különleges kombinációján keresztül! Ez a tanfolyam nemcsak a csikung ősi tudását osztja meg veled, hanem egy olyan flow-élményt is nyújt, amely segít megtalálni a belső egyensúlyodat és az energiáid természetes áramlását.

Mi az a Csikungflow?

A Csikungflow a csikung gyakorlataira épül, de annál többet ad:

Mit tartalmaz a tanfolyam?

Heti anyagok:

Flow-kihívások:

Közösségi támogatás és visszajelzés:

Flow-mélyítő bónuszok (prémium csomag):

Csomagajánlatok:


Alapcsomag (49.000 Ft):

 


Prémium csomag (64.900 Ft):

 

 

Miért válaszd a Csikungflow tanfolyamot?

Jelentkezési határidő: 2025. március 20.

Ne maradj le, indulj el a belső áramlás útján!

Foglalj helyet most, és tapasztald meg a Csikungflow erejét!

 

Jelentkezés és további információ:

Az elmúlt öt év életem legszebb ajándékait hozta el: két csodálatos gyermekemet, akik most 2 és 5 évesek. Az anyaság számomra nemcsak a gondoskodásról, hanem a folyamatos tanulásról és fejlődésről is szól. Ők megmutatták, hogyan lehet egyszerre jelen lenni a pillanatban, mégis megőrizni a belső egyensúlyt. Bár az anyaság sok időt és energiát igényelt, a Csikung és a spirituális munkám sosem veszett el – csak egy időre csendesebb formában volt jelen az életemben.

Csikung az anyaság tükrében

Az elmúlt években a Csikung gyakorlás és tanítás nem állt meg, csupán átalakult. Sokszor a gyermekeimmel együtt, a mindennapok egyszerűségében találtam rá arra az energiára, amit korábban csak a gyakorlás során éreztem. Ez az időszak arra tanított, hogy az energia áramlása nem csupán a mozdulatokban, hanem a szeretetben, a türelemben és a hétköznapi pillanatokban is ott van. Bár kevesebb időt tudtam szánni az oktatásra, a háttérben mindig tovább dolgoztam önmagamon és azokon az értékeken, amelyeket szeretnék másokkal is megosztani.

Az AnaLog Módszer

Ezen az úton talált rám az AnaLog Módszer, ami azonnal belopta magát a szívembe. Ez a különleges megközelítés segít a lélek és a viselkedés finom mintázatainak megértésében, és mélyebb önismeretre vezet. Hamarosan vizsgázom belőle, és alig várom, hogy ezt a tudást is beépíthessem a munkámba. Az AnaLog Módszer számomra egy olyan eszköz, amely még érzékenyebbé és tudatosabbá tesz mind önmagammal, mind másokkal kapcsolatban. Hamarosan részletesebben is mesélek róla, és remélem, hogy sokatoknak segíthetek vele megtalálni a belső egyensúlyt.

2025: Újra indulunk, együtt

Ahogy a gyermekeim növekednek, úgy érzem, elérkezett az idő, hogy újra elinduljak a Csikung és a spirituális mentorálás útján – most már egy új, gazdagabb szemlélettel. 2025 számomra a változás és az újrakezdés éve lesz, tele friss energiával és szeretettel. Új programokat és tanításokat tervezek, amelyek célja, hogy mindenki, aki velem tart, megtapasztalhassa a harmónia és belső nyugalom érzését.

Légy részese a megújulásnak

Az elmúlt évek megtanítottak arra, hogy a valódi változás lassan, szeretettel és türelemmel érkezik meg. Ha te is készen állsz arra, hogy egy új fejezetet nyiss az életedben, szívből várlak a közösségembe. Legyen 2025 mindannyiunk számára a belső növekedés, a változás és a harmónia éve!

Kövess figyelemmel, mert hamarosan megosztom a részleteket az új programokról, eseményekről és az AnaLog Módszer csodálatos világáról. Addig is, engedd, hogy az energia szabadon áramoljon benned és körülötted, finoman összekötve testet, lelket és az egész életedet!

Nagy örömmel osztom meg veletek, hogy 2025-ben részt veszek a Feminakadémia által szervezett Női Erő 2025 eseményen, amely egy különleges találkozási pont mindazok számára, akik szeretnék megtalálni belső erejüket és új energiával töltekezni.

Ez az esemény egy olyan tér, ahol a nők támogathatják egymást, inspirációt meríthetnek, és felfedezhetik, hogyan érhetik el a belső harmóniát a mindennapokban. Számomra ez az útmutatás és támogatás különösen fontos, hiszen hiszek abban, hogy a valódi változás belülről indul – amikor összhangba kerülünk önmagunkkal, életünk minden területe átalakulhat.

Az eseményre egy rövid, 15 perces videóval készülök, melynek címe: 2025: A Változás Éve – Élj Lelki Harmóniában a Csikung Bölcsességével. Ebben a videóban megosztok néhány gondolatot arról, hogyan segíthet a Csikung és a spirituális út abban, hogy belső békét találjunk, és erőt merítsünk a mindennapok kihívásaihoz.

Ha úgy érzed, hogy szívesen töltekeznél egy támogató és inspiráló közösségben, szeretettel várlak az eseményen – és természetesen később is, programjaimon vagy a közösségünkben.

További információkat a rendezvény hivatalos oldalán találsz: Feminakadémia – Női Erő 2025.

Találkozzunk, és kezdjük együtt ezt a különleges, változásokkal teli évet!

Teremtő Szeretet, mint forrás energia korlátlanul a rendelkezésünkre áll. Ha növeljük a tudatosságunkat és a rezgésszintünket, akkor ebből az energiából egyre többet észlelhetünk, és egyre inkább együtt tudunk vele működni. A sorsunk alakítására szövetkezhetünk vele, egy teljesebb és boldogabb életre.

Ha úgy képzeljük el ezt az energiát, mint egy hatalmas, fényes, aranyszínű gömböt, ami előtt állunk, akkor a tudatosság változásával a Teremtő Szeretet rezgésszintje és fénye megjelenik a testünk minden sejtjében, és szinte magába szív. Akkor már nem törekednünk kell valamire, hanem inkább megnyílni, befogadni, beengedni, és megengedni az energiának, hogy minden blokkot gyógyítson, ami még elválaszt saját isteni természetünk folyamatos tapasztalásától, és kiegyensúlyozza az életünket.

Megnyílva e Teremtő Szeretetben teljesebbé válunk. Befogad minket a Fény és amikor megszokjuk ezt a ragyogást, akkor végre elkezdünk látni. Látni az igazi Életutunkat. A hozzá kapcsolódó Lehetőségeket. Látjuk a tévutakat és zsákutcákat. Azokat az embereket, akiket segítőül választottunk magunk mellé.

A Teremtő Szeretetben megismerjük valós sorsunkat. Megtanulunk olvasni Sorsunk Könyvében. E tudás kiteljesít és tovább emel minket, hiszen a sorsunk és múltunk ismerete tud behelyezni minket a Jelen Pillanatba.

A Teremtő Szeretetben így megtörjük a dualitás kettőségét, ezzel segítve minket a Hazaérkezésben.

Atlantisz tudását négy ősi kultúra vitte tovább: Egyiptom, Peru, India és Kína. Az indiai jóga és a kínai csikung sejtszinten belénk ivódott. Kapcsolódásunk Egyiptomban teljesedett ki, ahol egy szakrális elvonulás keretében együtt ébredtünk rá szívünk hívására: a Teremtő Szeretetre.

A kundalini jóga és a csikung módszerei, tanításai a mi élet-tapasztaltunkkal, atlantiszi emlékezetünkkel és közös utunkkal gazdagítva válik az eszközzé, amely segítségével beléphetünk a Teremtő Szeretet aranyszínű gömbjébe.

Szeretettel hívunk a

Teremtő Szeretet

hétvégi elvonulásra

2018. november 16- 18-ig

Az elvonulás tanárai:

Arató Mónika (kundalini jóga instruktor, tanító, író)

Tanítóként és gyógyítóként 2013- ban kapcsolódtam össze Peru energiájával a Munay- Ki beavatások átadásán keresztül. A beavatás erőállataival való meditáció nyitotta meg az ösvényt a kundalini jóga felé. Már gyakorló kundalini jóga tanárként kapcsolódtam tudatosan indiai utazásom során a szikh guruk tanításaival. 2018- ban az Egy erő Zarándoklat egyik megálmodója és vezetője voltam Egyiptomban. Ez az áramlás 2019 februárjában folytatódik a Magdaléna Orákuluma zarándoklattal. Katával nővéri energiában találkoztunk 2017 tavaszán, és a 2018-as egyiptomi utazásunk hívta elő belőlünk a Teremtő Szeretet iskoláját, és a közös út vízióját.

Gara Katalin ( Csung Jüan csikung instruktor, csikung terapeuta )

9 éve gyakorlom a Csung Jüan Csikungot. A rendszeres gyakorlás hatására nőtt az érzékenységem a Láthatatlan Világ felé. Egyre több tanítást kaptam Egyiptomból és Kínából. Sokszor eltűnt e két világ határa. Mozgásmeditációs gyakorlatok érkeztek hozzám, amik kifejezetten nőknek szóltak. Majd Mária Magdalénától és Boldogasszonytól kaptam tanításokat. A meditációs gyakorlatok egy részéről kiderült, hogy egyiptomi jóga gyakorlatok. 2017-ben a Teremtésről tanultam: hogyan tudom a szellemit áthozni az anyag világába? Ennek egyik megnyilvánulása lett, hogy kijutottam Shaolinba, majd idén februárban Egyiptomba. E két hely energiája hatalmas változásokat indított el bennem, amik még most is zajlanak. Egyiptomban Mónika lágy, elfogadó, női energiája rám is ösztönzőleg hatott és megnyitotta bennem az utat a Teremtő Szeretethez.

Az elvonulás helyszíne

Bercel Kastély vendégház, 2687 Bercel, Tabán út 16.

Elhelyezés: 2- 3 ágyas szobákban ( a házban 4 fürdőszoba áll rendelkezésre)

Étkezés:

Napi háromszori (igény szerint vegetáriánus étkezés). Ezen kívül délelőtt és délután könnyű kiegészítő, energiadó étkeket, gyógyteákat is kapunk.

Az elvonulás programja

Péntek:

Érkezés péntek délután.

Ismerkedés, első csoportos munka, gyakorlás péntek 17- órától, majd vacsora, esti meditáció.

Szombat:

7- től közös gyakorlás

8- tól: reggeli. Reggeli után pihenő idő

10-től Közös tanulás és gyakorlás, kundalini jóga, csikung és atlantiszi és lemúriai energiákkal

12. 30-tól ebéd, majd pihenőidő

15- től: Közös tanulás és gyakorlás, kundalini jóga, csikung és atlantiszi és lemúriai energiákkal

18- tól vacsora

19: 30- tól esti gyertyafényes meditáció

Vasárnap:

7- től közös gyakorlás

8- tól: reggeli. Reggeli után pihenő idő

10-től Közös tanulás és gyakorlás, kundalini jóga, csikung és atlantiszi és lemúriai energiákkal

12. 30-tól ebéd

13:30-tól gyakorlás, a program zárása

Hazaindulás: kb. 16 óra körül

A hétvégi elvonulás részvételi díja

54 400 Ft/fő, amely tartalmazza, a szállást, étkezést, és minden programot.

 

Az elvonulás maximális résztvevői létszáma: 13 fő! 

Jelentkezni itt tudsz, az üzenet tárgysorába kérjük, írd be: Teremtő Szeretet

Jelentkezésed után megküldjük számodra levélben a további információkat!

Szeretettel várunk!