3 NAPOS MINI TANFOLYAM – TÖLTŐDJ FEL ENERGIÁVAL!
Időpont: 2024. március 11-13.
Helyszín: Online – otthonról, kényelmesen csatlakozhatsz!
Felvétel készül, így ha nem tudsz élőben ott lenni, később visszanézheted.
A részvétel ingyenes, csak regisztrálnod kell!
🔹 Érzed, hogy fáradtabb vagy, mint kellene?
Nap végére teljesen kimerülsz, nehezen regenerálódsz, és néha azt érzed, hogy az energiád valahol elfolyik? A Hagyományos Kínai Orvoslás szerint az életerőnk három kulcsfontosságú energiaformára épül: Jing Qi (Esszencia), Yuan Qi (Eredeti Qi) és Shen (Tudat Qi). Ha ezek nincsenek egyensúlyban, akkor fáradtság, érzelmi instabilitás és energiahiány jelentkezhet.
De van egy jó hírem! Ezeket az energiákat tudatosan lehet erősíteni, megőrizni és aktiválni – és pontosan ebben segít ez a háromnapos mini tanfolyam.
🔹 MIRŐL SZÓL A MINI TANFOLYAM?
💛 Március 11. – Jing Qi: Az életesszenciád védelme
A Jing Qi az az alapvető életerő, amely meghatározza a vitalitásodat, regenerációs képességedet és hosszú távú egészségedet. Megtanulod, hogyan őrizheted meg és táplálhatod, hogy ne merülj ki túl gyorsan, és hosszú távon is energikus maradj.
💛 Március 12. – Yuan Qi: Az eredeti energiád aktiválása
Ez a belső akkumulátorod, amelyből nap mint nap merítesz. Ha gyorsan elfáradsz, könnyen lemerülsz vagy nehezen töltődsz fel, akkor lehet, hogy a Yuan Qi-d gyenge. Megnézzük, hogyan töltheted fel és tarthatod stabilan, hogy ne érezd magad állandóan fáradtnak.
💛 Március 13. – Shen: A belső harmónia és stabilitás kulcsa
A Shen az érzelmi és mentális egyensúlyunk alapja. Ha a Shen erős, akkor nyugodt, összeszedett és tisztán látó vagy, ha gyenge, akkor könnyen kibillensz és érzelmileg kimerülsz. Ezen a napon olyan gyakorlatokat és szemléletmódokat tanulsz, amelyek segítenek a belső béke megteremtésében és megtartásában.
🔹 MIT KAPSZ A 3 NAP ALATT?
Rövid, érthető magyarázatokat, hogy pontosan tudd, mit és miért csinálunk.
Gyakorlati légzéstechnikákat és mozgásokat, amelyeket már aznap kipróbálhatsz.
Egy könnyen követhető napi rutint, amely segít az energiád harmonizálásában.
Online részvételi lehetőséget + visszanézhető felvételeket, így a saját tempódban haladhatsz.
Ez egy egyszerű, de mélyreható gyakorlati program, amely nem igényel előzetes tapasztalatot – csak nyitottságot és kíváncsiságot.
🔹 JELENTKEZZ MOST!
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztráció a bejegyzés alatt található.
Ha úgy érzed, hogy itt az ideje egy kis energiát és harmóniát hozni az életedbe, akkor tarts velem ezen a három napon!
Várlak szeretettel! 💛
Kata
